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■一人目の子供を妊娠 

~体重58kg~

 

妊娠直後から食欲が増し、どんどんと体重が増え始める。

出産間際には体重がなんと72kg!!

 

「これ以上太ったら子供を妊娠しなくなるだろう、

良かったね、一人だけでも子供が生まれそうで!」

 

医者から言われた一言は、けして大げさではなかったかも知れない。

 

■一人目の子供を出産 

~体重67kg~

 

川野 (1)

出産後若干の体重の減少。

妊娠前の服もまだなんとか入ってたし、危機感というものもなかった。

 

さらに子供が生まれたのをきっかけに実家に戻り、ご飯も出てくる、

掃除もないという、何もしなくていい生活に・・・

 

 

■怠惰な実家暮らし 

~体重74kg~

 

何もしなくてもいい、という天国のような実家暮らし。

おっぱいもあげるからと自分に言い訳をして、おいしい物をどんどん食べた。

川野 (7)

日々の楽しみといったらお菓子を買うこととご飯を食べること!

 

ある日、美容室で髪を切ったら体重が500g減っていた。

その時私が思ったことといえば

『やった!これでまた少しお菓子を食べても大丈夫だ!!』

だったのをよく覚えている。

 

もはや末期である。

 

さすがに、この頃には周りから、

 

「最近太ったよね??」

 

「そろそろダイエットしたら?」

 

なんて言われ始めた。

 


出産直後には

なんとか入っていた服は、

タンスの奥から出てくることはなくなっていた・・・

 

 

■決意 ~体重不明~

 

ある日、旦那の友人たちが集まってホームパーティーを開いた。

 

旦那の友人たちが、奥さん太ったね、奥さんデブじゃん、

などと、私のことをはやし立てる。

「俺は結婚詐欺にあったんだよ・・・」

旦那からぼそっとこぼれた一言。

川野 (4)

泣きそうになりながら、自室に逃げ込んだ。

 

自室にかざっている結婚前の写真。

 

そこに写ってる自分と鏡に映っている自分。

 

今まで以上に

 

自分が太っていることを

 

はっきりと自覚した。

 

川野 (2)

今までも危機感はあった。

 

しかし、決意はなかったのを覚えている。

 

この日から、初めて私は本当にダイエットをしようと決意したのだった。

 

 

 

■ダイエット。しかし・・・ 

~体重不明~

 

まずはウォーキングから始めた。

少しも痩せなかったように思う。

 

それもそのはず、歩いたから大丈夫と自分に言い訳して、

また食べてたのだ。

 

食事制限もしようとご飯を減らした。

そして増えたのはお菓子だった・・・

 

働いたら痩せるかも!と思いスーパーで働き始めた。

 

休み時間にはスイーツを食べることが習慣になっていた・・・

 

 

『これじゃあ子供はできないな・・・』

 

昔、医者から言われた言葉を思い出すたび、落ち込んでいった。

 

 

■暗黒の3年間 

~体重不明~

 

 

実家で暮らし始めて3年くらい経っていた。

川野 (2)

ダイエットもしてみようと頑張ったが、

どうしても食べるのがやめられなかった。

体重計に乗るのが怖い・・・

この3年間は体重計に乗るのが怖くて、意図的に避けてたと思う。

 

この頃には少しも痩せることができない自分が嫌いになっていた。

 

自信もなく、雰囲気も暗かったと思う。

 

スーパーなんかで知り合いを見つけた時は、

顔をそむけて隠れようとする毎日だった。

 

『あんなに人と話すのが好きだったのに・・・』

ますます自分が嫌いになっていった・・・

 

 

 

■引っ越し。

とくなが美容整体院との出会い 

~体重80kg~

 

旦那の仕事の都合で引っ越すことになった。

 

引っ越した先で、新しい職場を探すことにした。

 

とくなが美容整体院との出会いだった。

 

 

この当時の気持ちとしては、

もうダイエットを半分あきらめかけていた記憶がある。

 

もう、痩せるなんて無理なんだ。

子供もこのまま一人かな・・・

 

川野 (3)

せめて一人でも子供ができただけでも幸せだった。

 

なんてことを毎日考えていた。

 

 

それでも、美容整体院を仕事先に選んだのは、

自分でももう誰かの力に頼るしかない

と気づいていたのかも知れない。

 

 

面接で突然

 

「ダイエットする気ある??」

 

と聞かれた。

 

同じカウンセラーでも、もともと痩せている人がするのと、

一度太っていた人が、

痩せたうえでカウンセラーをするのとではまったく違うというのだ。

あきらめかけていたダイエット、私にできるだろうか・・・

自信はなかったが、久しぶりに

誰かに必要とされているのが

嬉しかった。

 

自信がなくなっていた自分だが、痩せることによって、自信を取り戻し、

他の人の役に立てるなら・・・

 

「ダイエットします!!」

 

運命が変わった瞬間だった!!

 

 

 

■激闘!!1ヶ月!!! 

~体重80kg~

 

 

初めて本格的にするダイエット。不安もあったが期待も大きかった。

 

健康管理のために食事管理と並行してサプリも取った。

 

サプリの1つとして飲んだプロテインがすごく苦手だった。

 

プロテインを飲むだけで、一気に食欲が失せた。

 

気持ち悪かったけど、これも痩せるためと我慢してプロテインを毎日飲み続けた。

 

ダイエットを始めた直後には自分の誕生日もあった。

 

『ケーキ食べたいな・・・』この言葉を死ぬほどの思いで我慢した。

 

外食したい・・・お菓子食べたい・・・

さまざまな誘惑が浮かんでは消えた。

 

思えばこの最初の1ヶ月が一番きつかった。

 

 

それでも続けられたのは・・・

 

そう。体重が落ち始めていたのだ。

 

 

■完走!!3か月!!! 

~体重67kg~

 

1ヶ月を過ぎた時点で私の体重はなんと74kgまで落ちていたのだ!

 

まだまだ周りから見たらデブだろう。

しかし、今まで何をやっても減らなかった体重が

ついに目に見えて減ったのだ!

 

職場のスタッフも褒めてくれた!

私の心にさらなる火がついた。

 

しかもなんとこの時点で私自身かなり食事の量を少なくしても平気になっていたのだ。

 

2ヶ月目や3ヶ月目はダイエットを継続することがそんなに苦じゃなかったと思う。

 

自己流でやるダイエットはあんなにきつかったのに、誰かのサポートと共にしっかりとやる本格的なダイエットではこんなにも辛さが違うのかと思った。

 

そして、ダイエットの期間である3ヶ月が一旦終了し、私の体重は、、、

 

 

67kgまで減っていたのである。

 

 

■それから

 

ダイエットは成功したが、私はその頃には減っていく体重を見るのが楽しみになっていた。

 

ダイエット期間中と同じような食生活を続けたら6ヶ月も経つ頃には、58kgまで体重が落ちていたのだ!

 

そして、その頃になってようやく旦那に、

 

「なんか最近痩せたね(^^)」

 

と言ってもらえたのだ!!

 

その時の私といったら、ようやく気づきやがったか!!!ようやく言わせた!!!と黒い達成感が爆発したのを覚えている。笑

 

 

洋服だって、大きいサイズのお店でしか買えなかったのが、その時には全然ふつうのお店で買えるようになっていた。

 

今まで買いたくても買えなかった可愛い服を着ている自分を見ると、むずがゆくも本当に嬉しかった。

 

もちろん、お店で友人と会っても隠れるなんてことはなくなった。むしろ自分のほうから友達を見かけたら話に行っていたのだ!

 

昔のように人と会って話すことが楽しくなった。そのことがとても嬉しく感じたのをよく覚えている。

 

そしてその頃ようやく・・・

 

 

■二人目

 

二人目の子供を授かったのだ!!

 

一時期はもう子供はできないのだ、とあきらめていた私には

 

このことは
涙が出るほど嬉しいことだった。

 

もう二度と太らないでおこう。自分と家族のために。

 

そう誓ったのだった。

 

■現在

 

そして、現在。

 

今でも私はとくなが美容整体で美容カウンセラーとして働いています。

 

自分が太っていることを経験したからこそ、強く思う。
太っていたら、子供もできない、

 

おしゃれもできない、

 

病気にもなるかもしれない。

 

もしかして、

 

1つもいいことないかもしれない、と。

 

 

ダイエットに成功したからこそ、改めて私は自分に自信が持てました。

 

 

 

 

今もきっと世の中にはたくさんの、
痩せて理想の

 

自分を手に入れたら、、、

 

と思っている女性がいるのではないかと思っています。

 

 

 

自分が太っていたからこそ、今太っている人の気持ちは誰よりもわかると思います。

子供がいる主婦だからこそ、子供がいる人の気持ちはきっとよくわかると思います。

 

 

今悩んでいたり、何していいかわからないって人、

一歩踏み出す勇気がない人でも、

ぜひお気軽に相談していただけると、少しでもあなたのお役に立てるかも知れません。

そして、私がダイエットに成功した秘訣を、

資料にまとめましたので、

下記から「ダイエット講座(無料)」を受け取っていただけましたら、

ダイエットに悩んでいるあなたの手助けの1つになるかもしれません。

 

1人でも多くの方の人生を変えることが私の幸せです。

 

とくなが美容カウンセラー川野

 

 

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2013年5月2日

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